Šaknys arbatai ir maistu "5 ŠAKNYS"

Paruošimas ir vartojimas (kaip arbata):

• 1 valg. šaukštą mišinio užpilkite 3 puodeliais šalto vandens
• Užkaitinkite iki užvirimo
• Uždenkite ir palaikykite 1 valandą (arba laikykite termose)
• Gerkite po 1 puodelį 3 kartus per dieną
• Jei nuoviras per stiprus – praskieskite karštu vandeniu

Vartojimas maistui:

Šaknys po užpylimo netampa atliekomis!
Likusias šaknis galite:
– Dėti į sriubas ar troškinius
– Sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir citrina – kaip garnyrą
– Sutrinti ir pagardinti avižinę košę, bulvių patiekalus ar salotas

Naudojimo kursas:

Trumpas kursas: 7 dienos → 7 d. pertrauka → 7 dienos
Pilnas kursas: 21 diena → 21 d. pertrauka → 21 diena

Svoris: 100 g

Tinka ir arbatai, ir lėkštei. Skirta tiems, kas renkasi jėgą ne iš viršaus, o iš šaknų.